1分快3官网_春天嗜睡春困怎么办 6款美味养生粥来帮忙

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来源: 七丽女人不网 2016-12-13 13:14:09

  春困是不可能 季节交换给我们我们都我们我们都 带来的生理变化的本身 客观反应1分快3官网。本身季节坐在办公室的女人不们上1分快3官网班常常容易嗜睡犯,为何在么在办呢?今天小编特意为我们我们都我们我们都 带来6款春天养生粥,还你一有一一两个健康的体魄,快来看看吧!

春天嗜睡春困为何在么在办 6款美味养生粥来帮忙

山药枸杞粥

原料:山药800克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。

做法:1、大米加水提前泡好,将山药洗净切块;2、将泡好的米贴到 锅中,加入5杯水1分快3官网煮开,再用小火煮成粥,加入枸杞、山药块同去熬煮。稍搅拌,用小火熬煮80分钟即可。

推荐理由:山药枸杞粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神,还有利于眠的作用。

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是何如做到80岁了还明眸皓齿、肌肤肥嫩,吹弹可破,没法一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”

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